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偏科严重的高中生如何拯救弱势科目？这些方法快收藏

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高中阶段，最让人头疼的并非所有科目都差，而是有着几科成绩学得挺好，然而偏偏有一两科，怎么都提升不上去。这种“长短腿”状况，不仅会拉低总分排名，更折磨人的是，信心会被一点点消磨掉，呈现出越差越不想学，越不学越差的态势，最终干脆选择放弃。可是，偏科难道真的就没救了吗？实际上，多数时候并非能力方面存在问题，而是方法没有找正确。

重新认识偏科 别给自己贴标签

不少学生，只要一说起弱势科目，就会立刻讲出“我并非是学数学的那块料”“我生来就记不住单词”这样的话。这样的自我否定，常常要比知识方面的漏洞更加具有致命性。在心理学领域，存在着一种现象，被称作“自我实现预言”，也就是，一旦你认定自己不行，就会在潜意识里逃避付出努力，最终的结果就是，真的会变得越来越差。

想要打破这般怪圈，首先就得将“我学不好”替换成“我暂时没掌握方法”。成绩差所反映的乃是某个阶段的知识掌握情形，比如说物理差或许仅仅是力学部分概念没弄清晰，并不意味着整个物理都学不会。要接受自己从基础着手开始，允许成绩存在爬坡的过程。

每次考试结束之后，不要仅仅只去盯着那些做错的题目，而是有目的地去留意一下做对了哪一些题目。哪怕是选择题通过蒙的方式做对的，那也能够表明你对于其中的一部分知识是有所理解的。将注意力从“到底又错了多少道题”转移至“究竟做对了哪些题目”，慢慢地你就会察觉到，所谓的弱势科目并没有那么让人感到可怕。

找准薄弱环节 别盲目刷题

提升处于弱势地位的科目，最忌讳的便是那种“假努力”，就是去买下数量众多的练习册，然后从起始处一直做到末尾，对于已经会做的题目反复不停地去做，而那些不会做的题目依旧还是不会做，时间耗费了不少，然而成绩却没有发生变化，反倒挫败感变得更强烈了，想要高效地提高分数，必须要从进行诊断起始。

取出最近五六次考试所涉及的试卷，针对所有答错的题目展开分类统计工作。究竟是由于公式记忆出现差错？还是对于概念的理解存在偏差？亦或是题目根本就没读懂呢？拿英语成绩欠佳的情况来说，到底是因为对单词缺乏认识，还是语法方面无法对句子进行分析呢？唯有寻得具体的问题根源，方可实施对应有效的解决办法。

从最缺乏优势的若干个知识领域里面，找目标进行重点突破。假设函数这一方面老是失分，那么首先请将课本当中的例题再做一回，接着去做课后的基础练习题，最后才轮到去应对试卷里提及的相应题目。别想着求多求全，一个星期集中精力搞定一个出现频率特别高的考点，经过三个月那么长时间，就能把大部分的基础分数涵盖在内。

从最简单的地方开始找回信心

对长期存在偏科情况的学生而言，其针对弱势科目常常怀有抵触情绪，一旦翻开书本便会心生烦躁，这种心理障碍得依靠“小成功”予以化解，若强行去攻克难题只会致使逃避心理加剧，倒不如退回到难度稍微低一些的程度。

假如高中数学难以跟上进度，那么不妨先去复习初中的相关内容，举例来说，要是高一物理听不明白，或许是初中力学就根本没能学好，当把基础给补齐之后，再去学习新知识便不会那么费劲，将“背完一章单词”拆分成“每天背10个，七天背完”，每当完成一天就给自己些许肯定。

有个办法是主动向老师寻求协助，去跟老师讲清状况，让老师帮自己圈出最为基础、最为常考的知识点以及题型，老师知晓自己在奋力努力，在课堂上会对自己增添些关注，而这种被留意到的感受本身可成为动力。

合理分配时间 不能顾此失彼

补弱科极易出现的问题乃是去抢占优势学科的时间，于是乎，弱科未能提升起来，然而强科却反倒下降了，时间分配应当讲求策略，弱势科目需要耗费 more 多的时间，不过优势科目务必维持常规练习。

学习时间于每日而言能够予以划分区块。弱势类型科目放置于精力最为充沛之际去攻克，像晚上七点到八点这段时间集中处理数学错题。于优势科目而言借助碎片化时间来维持手感，比如课间背几个英语单词，中午就做两道物理选择题。

每一周都要留出固定的时间来进行复盘，查看一下处于弱势的科目是否有进步，方法是不是需要调整，要是背单词的效率比较低，那就换一种方式尝试词根记忆或者结合例句来记，不要一味地死磕一种方法，只有灵活地进行调整才能够持续取得进步。

把大目标拆碎 降低畏难情绪

存在偏科情况的学生，在面对自身处于弱势的学科时，时常会因为“必须要将这门学科学得优秀”这样一个宏大目标，而被压得呼吸都极为困难。一旦翻开课本，就会立刻想到存在有那么多内容是自己所不掌握的，于是干脆选择放弃。而破解这种状况的办法是，要把目标分解到无法再进行更小程度的划分。

例如数学若想提升分数，别去思索下次考试要获取多少分数。先确立一个“今日弄明白一道错题”的目标，接着再确立一个“本周掌握二次函数图像性质”的目标。每达成一个小目标，便朝着最终结果靠近了一步。这种即时反馈能够让人们坚持得更为长久。

面对着实啃咬不动的难题，要果断予以跳过，首先把基础分数跟中等难度分数拿到手中，难题最终在有时间的时候再去查看，考试是这般，平常学习亦是如此，别跟难题进行死磕，那并非是你当下的任务。

借助外力突破 别自己硬扛

有些学生，其性格偏向于内向，那些处于弱势的科目，成绩越是差了，就越是不敢去询问老师，对于不会的题目，也不跟同学们进行交流，只是自己一个人闷着头去学习。结果呢，问题越来越多，积累下来，到最后变得无从下手去解决。要明确，偏科这件事情并不是丢人的事情，主动去寻求帮助，反而才是最为聪明的一种做法。

找几个同学成立学习小组，轮流来讲题，给别人讲一遍的效果，比自己看三遍显著，若条件允许，找老师单独辅导几节课，搭建起最基础的知识框架，在关键点上花些钱，比盲目补课划算许多。

博罗县榕城中学存在着不少老师，他们专门致力于研究怎样去帮助学生补足薄弱学科。这些老师能够迅速地诊断出学生所存在的问题究竟出在何处，之后给予具有针对性的练习以及指导。有时，当换作另外一个人来讲解，换一种思路去倾听时，往昔任凭如何都弄不明白的事物突然间就领悟了。

瞅完这篇文章后，回忆回忆你最薄弱的那门科目，究竟是哪一个知识点致使你受阻了呢？是概念未曾理解透彻，还是题型未曾见识过，亦或是计算老是出差错呢？寻出那个确切的“堵塞点”，今儿就去破解它。

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