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南京审计大学高月兰回忆首次心理咨询及早期学生咨询情况

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将鲜为人知的心理咨询变为被广泛接纳的状态，这里面究竟历经了怎样的过程呢？一位身处高校的心理咨询师所具有的经历，会为我们把答案给揭示出来。

初涉咨询

二十多年前的时候，高月兰头一回进行心理咨询，那个来访者是个失了恋的学生。在见到这个学生之前，她的内心极其紧张，当学生开始倾诉之际，她静静地默默聆听，还跟着流下了泪水。到最后女孩离开之时，再三表达感谢，声称自己感觉好多了。就是这一次莫名其妙“成功”的咨询，仿佛推开了一扇无形的门，进而开启了她的心理咨询之路。

职业抉择

1999年，高月兰前往南审应聘思政教师，学校领导建议她兼任心理咨询教师，那时心理咨询在国内尚属新鲜事物，她一开始并不清楚那是什么，经过查阅资料，知晓了职业的温度后，进而决定了去从事它。

观念转变

早年间，学生进行咨询时害怕被人瞧见，常常一边左顾右盼，一边随后冲进咨询室，并且还要求把门锁反锁上。可是如今，大学生对于心理咨询的接纳程度有了大幅度的提升，在做咨询的时候，甚至会直接向其他人告知自己的行程安排。

初心坚守

最开始的时候，高月兰并未预料到自己能够在这一行业持续坚持如此久远的时间，身为思政教师这一主业的她也曾产生过犹疑不定的情绪，然而她认为应当去从事自己所喜爱的事情，跟学生相处在一起使得她感到开心同时又具备成就感，最终下定决心成为一名名副其实的心理咨询师。

专业成长

在学校给予的支持之下，高月兰展开了多项不同的专业培训，于实践当中进行摸索进而总结。她觉得，心理咨询属于助人自助的进程，需要助力来访者察觉问题，依靠自身予以解决。个体咨询通常运用认知行为疗法，针对大学生而言效果较为良好；家庭咨询采用家庭疗法，以此协助学生以及家长化解冲突。

播撒温暖

2022年，南京审计大学成立心理健康教育教学部，高月兰身为副主任，成为省厅宣讲方面的专家以及指导专家团的成员。她每天工作时长为十个小时，在跟来访者进行接触期间，获得滋养，体会到生命彼此之间 的相互温暖。

曾经历过从旁人那里获取到温暖以及力量的那般情况吗，欢迎进行点赞，欢迎予以分享，欢迎留下言说以此评论！

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